鶏胸肉はもやし、卵、豆腐などと並んでスーパーで安売りされることの多い節約食材でもあります。安くてボリュームがあるメインを作るのにぴったりです。そんな鶏胸肉を120％活用できるレシピを、おかず、煮物、茹で・蒸し鶏のおかずのカテゴリに分けて紹介します。, ランチやおもてなしなどにも大人気のパスタ。一口にパスタと言っても幅が広く、ソースや使用するパスタの種類によってそのレシピは膨大にあります。本場イタリアの味を再現しているパスタはもちろん、最近では和の食材を使用した和風のものや、エスニックなものなどアレンジを効かせたメニューもたくさんあります。簡単に作ることができて見た目にもオシャレで美味しいレシピもたくさんあります。今回は、簡単に美味しくできるパスタの人気レシピを、和風パスタ、トマトパスタ、クリームパスタ、オイルパスタ、その他のパスタと言うカテゴリーに分け、簡単につくれるパスタの調理法を紹介します。, 日本人の主食であるご飯は毎日炊く家庭も多いですが、おかずの内容やその日の気分で残ったり、家族の誰かが急な外食になったりと色々な理由で出来ていくのが残りご飯。ぴったりの量を炊くのは難しいものです。
この記事では、スムージーのダイエット効果や栄養に加え、グリーンスムージーのレシピ、フルーツスムージーのレシピにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！, 鶏胸肉は、鶏肉の中でも脂肪が少なめでたんぱく質が多く、柔らかい肉質が特徴の部位です。味もあっさり淡白で、焼き物や炒め物など油を使う料理と相性抜群。唐揚げやフライにしたり、ベーコンやチーズでコクを加えたりたりした鶏胸肉料理は、お弁当のおかずにもぴったりです。淡白な味わいを活かして、蒸し料理にしてもおいしく食べられます。
カレー風味が食欲をそ, 材料：
)、, シーフードミックスを使って簡単焼きそば♪ 「ヘルシーな塩焼きそば」「北京ダック風ヘルシーサラダ」「【学生】焼きそば風もやし炒め」「肉を使わないヘルシーな豆乳坦々麺」など 麺がヘルシーだからと言って食べ過ぎや、逆に麺しか食べないなどといった偏った食事はせずに栄養バランスを整えて作りたいですね。 市販の麺で作るヘルシーラーメンのレシピ・作り方 豆乳でヘルシー 冷し坦々麺 料理ジャンル ソース焼き, 材料： 中華そば麺（蒸しタイプ）、鶏モモ挽肉（豚挽肉でも）、玉葱（長ネギでも）、青梗菜、豆板, たっぷり野菜＆とろ～りあんかけ♡ この記事では、焼うどんの基礎知識に加え、しょうゆ味、ソース味、カレー味、アレンジにカテゴリを分けて紹介しています。
この記事では、残りご飯の基礎知識に加え、お米料理、おかず、おやつにカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。. 仕上げにごま油少々…, 材料： ヘルシーとジャンクの偉大で、あり得な, 材料： ○豚ひき肉、○ごま油、○おろし生姜(チューブ)、○おろしにんにく(チューブ)、○味噌, 【カテゴリ掲載】焼きそばを少しアレンジするだけで、桜えび薫る和の逸品が簡単にできます, 材料： 女性: 7.0g未満 それが評判を呼び、今では全国各地で独自にアレンジされたご当地焼きそばが登場。私たち食生活にとても身近な存在となりました。作り方もとても簡単なので、サッと済ませたいおうちご飯にも人気の料理ですよね。
サラダ油、白滝（200g）、塩、ベーコン、セロリ、日本酒、コンソメキューブ、味の素, そんなに味が濃くないので、わりとヘルシーに出来ています！野菜も小さいため、子供でも食, 材料： この記事では、ビーフンの基礎知識に加え、焼きビーフンレシピ、ビーフンのスープレシピ、ビーフンのサラダレシピにカテゴリを分けて紹介しています。
豆腐皮スライス、豚肉スライス又は、豚肉切り落とし、冷凍シーフードミックス、白菜、ニラ, もやしを使いヘルシーで、お財布にも優しいメニュー♪ごはんに乗せて丼にしても美味しいで, 材料：
あっという間にできるのに、あま, 材料： 「ヘルシーな塩焼きそば」「北京ダック風ヘルシーサラダ」「【学生】焼きそば風もやし炒め」「肉を使わないヘルシーな豆乳坦々麺 … 1度作ってみたかったボリューム満点のパーコー麺♪旦那さんが絶賛する、意外と簡単に出来て美味しい... 材料：
中華麺、もやし、きゃべつ、人参、玉ねぎ、豚肉、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆オイスター, 【ピックアップ】【cook本掲載❸掲載】ケチャップ味の焼きそばです^^♪ 簡単で安く, 材料： 中国の福建省周辺が発祥で、日本で呼ぶ「ビーフン」は、台湾語の米粉の発音が由来です。
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
この記事では、ヘルシーラーメンのダイエット効果や栄養に加え、市販の麺、 サラダ風にカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！, ダイエット中に最も気になるカロリーや脂肪を多く含むラーメンは食べたくても諦めて違うメニューを食べたなんてことはありませんか。麺のみではそれほどカロリーは高くありませんが、濃厚なスープに栄養満点な具材をトッピングするとあっという間に１食分以上のカロリーになってしまいます。ヘルシーラーメンはただカロリーを抑えるだけではなく、美容と健康のために必要な栄養素も取り入れ、野菜をたっぷりと乗せて見た目も満足なラーメンを指します。最近では身近なスーパーでもこんにゃく麺や豆腐麺など手に入れることができるので自宅で簡単にカロリーを抑えて調理することができますね。トッピングも低糖質なゆで卵や豆腐、食物繊維が豊富なきのこや海藻をのせ栄養バランスを整えることもできます。ダイエット中でもラーメンを諦めずヘルシーにいただきましょう。, 大豆を原材料に作られた低糖質な「大豆麺」、低カロリーで食物繊維が豊富な「こんにゃく麺」、食物繊維が豊富で糖質ゼロの「寒天麺」を取り入れることで、一般的な中華麺と比べ大幅にカロリーを抑えることができます。調理方法にも注目し、脂のたっぷり入ったチャーシューを魚介類に変えたり、大きく切って食感を残した温野菜をたっぷり乗せ、ビタミンや食物繊維をプラスし、咀嚼回数を増やすことで満腹中枢が刺激され少量でも満腹感が得られるように工夫しましょう。お店のラーメンではスープに塩分や油分が多く含まれカロリーも大半を占めていますので、自分で作る場合、スープは糖質の少ない出汁などを利用し脂質を抑えましょう。麺がヘルシーだからと言って食べ過ぎや、逆に麺しか食べないなどといった偏った食事はせずに栄養バランスを整えて作りたいですね。, 豆乳で簡単に作る担々麺風ラーメンのレシピです。豚ひき肉、にんにく、生姜、醤油、砂糖、豆板醤を水分がなくなるまで炒め肉味噌を作ります。器に豆乳、味噌、鶏がらスープの素、すりごまを混ぜ、茹でたそうめんやうどんを入れて肉味噌を乗せて完成です。お好みでラー油をかけてください。夏に余りがちなそうめんをアレンジしてみてはいかがでしょうか。, 濃厚なスープが食欲を増すヘルシーラーメンの作り方です。茹で豚の煮汁（または鶏がらスープ）、味噌、ラー油、すりごま、ニンニク、豆乳を鍋に入れ火にかけます。器に茹でて湯切りした麺を盛り付けてスープを注ぎ、蒸し鶏、温泉卵、小口ネギをのせ完成です。豆乳は沸騰させると分離してしまうため注意してください。肉味噌にアレンジしてもオススメです。, 市販のラーメンを使ってきのこたっぷりラーメンに簡単にアレンジしたレシピです。フライパンにバターを熱してニンニクを炒めたらお好みのキノコを炒め、塩コショウ、酒で味を調えて火を止めます。市販のラーメンは規定通り茹でて盛り付け、付属のスープを注ぎ炒めたキノコを乗せて完成です。糖質に食物繊維がプラスされ栄養バランスが整いますよ, 濃厚でクリーミーな味わいが人気のカルボナーラは、イタリア中部の首都ローマの郷土料理です。本場イタリアでは、卵やチーズでシンプルなソースに仕上げますが、日本では牛乳や生クリームを使ったなめらかなカルボナーラが広く知られています。自分で作るとなると火加減が難しいため、少しハードルが高いパスタ料理と感じている方も多いと思いますが、実は、ちょっとした基本さえ押さえれば、簡単でアレンジしやすい料理なのです。
たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ料理のレパートリーに取り入れてみてくださいね。, 夕飯とは夜に食べる食事のことです。飲食店で、昼の時間帯を「ランチタイム」、夜の時間帯を「ディナータイム」と分けてメニューを設定していることがありますが本来の「ディナー」は夕飯を指しているのではなく、その人にとって一日で一番大切な食事のこと。どの時間の食事もディナーになる場合がありますが、ゆっくり時間の取れる夕飯をディナーにする人が多いのが実情です。
焼きそば麺、焼きそばソース（添付のもの）、小松菜、にんじん、桜えび、酒、油, 味付きもやしのナムルがワンポイント。低脂質で胃腸に優しくても生麺1玉でもお腹いっぱい, 材料： ボリュームたっぷりのラーメンです。 豚ひき肉、人参、ピーマン、もやし、サラダ油、塩、こしょう、顆粒和風だし、中濃ソース, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. この記事では、ジャージャー麺の基礎知識に加え、基本から具材アレンジのジャージャー麺レシピ、お子様もOK辛くないジャージャー麺レシピ、中華麺以外で作るジャージャー麺レシピにカテゴリを分けて紹介しています。
ビーフンはうるち米を原料とするライスヌードルの一種です。
'10.2.10.100人♪
焼きそば用の麺、豚肉、玉ねぎ(中)、キャベツ、ピーマン、パプリカ(赤黄)、●麺つゆ(, お家で出来ちゃう魔法のような本格味噌ラーメンスープ！ この記事では、焼きそばの基礎知識に加え、ソース焼きそば、あんかけ焼きそば、塩焼きそば、焼きそばのアレンジにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, 焼うどんの発祥は、北九州と言われています。店主が焼きそばを作ろうとしたとき、焼きそばの代わりに乾麺（干しうどん）を使ったところから始まったとされています。
焼きそばと同様に、うどんを肉や野菜の具材と炒め、調味料で味付けしたものです。全国各地にご当地焼うどんがあり、その味や使う具材は様々です。
中華麺 (焼きそば麺)、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ (無くてもOK! 年中いつでも手に入る中華麺。焼きそばやラーメンだけに使っていてはもったいないですよ！中華麺はイタリアンにもサラダにもなる万能な食材なんです。今回は、中華麺を使った「王道麺料理」「パスタ」「サラダ」レシピ15選をご紹介します。 中華料理のレシピをまとめてみました。お店で食べるような美味しい中華をおうちでも食べたい！そんなあなたのために、定番の中華メニューから時間がないときでも簡単に作れるメニューまでたくさんの中華レシピがありますよ。 献立に迷っているならぜひご覧ください♪ 米を水に浸したあと、挽いてとったデンプンを加熱し生地をつくります。ひも状にして乾燥させる方法と、茹でてから切断する方法があります。
※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 全粒粉パスタとマコモの♾の可能性が垣間見える…
あなたのライフスタイルを登録すると、より詳しいあなた専用の1週間分の献立がチェックできます。, 食材の基礎知識。選び方や保存方法など、毎日のお買い物や献立づくりに役立つ情報が満載。, おいしい料理は下ごしらえから。「切る」「皮をむく」「ゆでる」などプロの調理師が伝授。, 夏にかけて旬を迎えるすずきは、皮が硬く厚い魚だけに、この皮目をカリッと焼き上げるのがおいしさのコツ。フライパンを使うのがおすすめです…, 効率よく、効果的に運動を毎日の生活に取りいれるために、運動のメカニズムを勉強しましょう。, 体幹は、姿勢と運動の中心となる場所。健康づくりにはこの体幹をきたえることが大切です。, 「体幹」は、姿勢と運動の中心となる場所。健康づくりには、この「体幹」をきたえることがとても大切です。, 骨量のピークは20~30代といわれ、骨量が減少し始めるのが女性40代・男性60代、さらに急激な減少が女性50代・男性70代とされています。「自分の足で、いつまでもトイレに行ける」。トレーニングで、ぜひ、これを実現してください。, ウォーキングを生活に取り入れるメリットと、運動効果をあげるための正しい歩き方をご紹介。, 適度な運動は健康維持に欠かせないもの。からだの部位や症状にあったエクササイズをご紹介。, プロトレーナー木場克己さんの、快適な毎日の生活動作と生活習慣病予防のためのストレッチ講座。, 掲載数は762！新鮮な食材の見極め方や旬の時期、下処理の仕方からその調理法まで、毎日のお買い物や献立づくりに役立つ情報が満載です。, 本サイトでは厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」と文部科学省の「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」をベースに独自の計算値で栄養素の摂取量を算出しております。, 明治になって開港地にできた中華街（南京町）に住む華僑によって伝えられた。また、大正時代に中国の麺料理をもとにした中華そば（汁そば）が作られるようになったとされる。, 小麦粉を原料とする中国の麺類には、練った生地をのばして作る拉麺、うどんと同様に練った生地を薄くのばし折りたたんで切る切麺、素麺と同様の作り方をする線麺がある。日本では、拉麺と切麺が多い。市販の機械製麺では切麺が主である。生地を練るとき加えるかん水のアルカリが小麦粉中のフラボノイド系色素に作用して麺の色は黄色くなり、弾力となめらかさが増す。このため独特の食感をもつようになる。生麺、蒸し麺、乾麺と油で揚げて乾燥させた即席麺がある。, 麺に黒い斑点の発生が少ないものがよい。賞味期限、パッケージに傷みがないことを確認する。, 日本の中華麺は、タンパク含量の多い小麦粉にかん水（アルカリ性の水）を加えてこね、薄くのばし、折りたたんで数ミリ幅に切る。麺の縮れは製麺機でつけたり、手でもんだりしてつける。. 玉葱、キャベツ、人参、ウインナー、油、もやし、ウスターソース、マヨネーズ、ケチャップ, ビビン麺のタレを覚えておけば素麺でも中華麺でも美味しく韓国のビビン麺がお家で食べられ, 業務スーパーで、人気の、豆腐皮スライスで、低糖質な焼きソバを作ってみたら、良いものが, 材料： 中華麺は使い勝手の良い麺で、炒めたりお湯に入れたりして調理できます。今回は中華麺を使用した美味しいアレンジレシピを紹介♪今まで使い道がよく分からなかった人でも簡単に作れるレシピをピックアップしました。, 中華麺は使い勝手の良い麺で、炒めたりお湯に入れたりして調理できます。モチモチした麺で料理にボリュームを出してくれますよ。そこで今回は中華麺を使用した美味しいアレンジレシピを紹介♪, 今まで使い道がよく分からなかった人でも簡単に作れるレシピをピックアップしました。美味しいメニューをたくさん作って食卓を豊かにしてくださいね。早速どのような中華麺を使ったアレンジレシピがあるのか見ていきましょう！, 中華麺の上に甘辛く炒めたひき肉と千切りしたきゅうりをトッピングした人気のアレンジ料理です。, 作り置きしておけば中華麺にトッピングするだけなので簡単に作れます。きゅうりがあると箸休めにもなりますよ。, 中華麺といえばやはり人気の冷やし中華ではないでしょうか。冷やし中華は中華麺に錦糸卵やエビ、トマトなどをトッピングして簡単に作れます。, 栄養バランスもよいのでランチやディナーにもお勧めです。さっぱり食べたいときはトッピングも大葉やキクラゲなどを加えてくださいね。, この料理も定番のレシピで、中華麺を使って美味しく仕上げた一品です。豆板醤や紹興酒、八角などを使用して本格的に仕上げています。, 豚ひき肉が入っていて旨味がたっぷり感じられますよ。ニンニクや生姜も効かせてパンチのあるテイストにしましょう。, これなら中華麺をアレンジできて、美味しく大変身させられます。アレンジ料理があると食卓も豊かになりますね♪, ひき肉や卵黄と一緒に混ぜながら食べる美味しいアレンジ料理です。香りのある野菜をたっぷり加えて味にアクセントをつけています。, 油そばのような感覚でもりもり食べられる一品です。中華麺を茹でたら、ラー油と絡めるのがポイント。, そうすることで辛さがコーティングされ美味しく食べられますよ。この中華麺のアレンジ料理は食べていても飽きないのでおすすめです。, 中華麺を使用して作ったヘルシーで美味しい焼きそばはいかがでしょうか。アボカドと卵黄を合わせたおかずをトッピングしてアレンジしています。, これだけでもまろやかなテイストが加わり絶品の仕上がりに。豚バラ肉を使用して旨味をたっぷりプラスしてくださいね。, 中華麺は蒸したものを使用しているためモチモチした食感に。お好みで紅生姜や青海苔をトッピングして召し上がれ♪, 作り方はボウルにポン酢とレモン汁、ごま油と砂糖を加えてよく混ぜお皿に茹でた中華麺を盛り付けます。, 後はレタスや茹でたもやし、ツナをトッピングしたら先程のタレを中華麺にかけて完成です。, 簡単にできて人気のアレンジ料理なのでぜひ試してみてくださいね。茹で卵も乗せて豪華に。, 野菜は炒める前に油と合わせて油通しをしているのでシャキシャキした食感になっています。その他にも豚肉やエビなどを加えて具沢山に仕上げてくださいね。, ヘルシーなアレンジ料理があると食べていても安心ですよ。パリパリした中華麺がやみつきになり、また食べたくなる一品です。, 野菜がたっぷり入った美味しい人気のアレンジレシピです。鶏そぼろを使用しているので豚肉よりも軽く食べられます。, 豆乳を加えたスープですが、調味料と合わせて濃厚なテイストに。このようなアレンジ料理があればいろいろ楽しめそうですね。, 中華麺を加えて美味しく召し上がってくださいね。好きな薬味やすりゴマ、ラー油を加えて味にアクセントをつけましょう♪, 中華麺が隠れてしまうくらいニラやネギ、鰹節などをトッピングしてアレンジしています。, 鰹節が入っているので少し和風のテイストになっています。美味しい料理があると心まで豊かになりそうな気分になりますね♪, 豆乳と鶏がらスープで味付けをした美味しいアレンジ料理です。本格的ではありますが意外と簡単に作れるのでおうちでも試せますよ。, 中華麺はたっぷりのお湯で茹でるのがポイント。中華麺が茹で上がる少し前に青梗菜を加えて時短につなげましょう。, 豆乳は煮立たせないように気をつけながら作ってくださいね。豚ひき肉にしっかりと味付けをしているのでスープとの相性が抜群です。, このレシピはタレを簡単に作った人気のアレンジ料理です。このタレさえできれば中華麺と合わせるだけなのでお手軽に作れます。, 美味しいまぜそばはいくら食べても飽きないので、夕飯の献立におすすめです。子供がいる家庭では豆板醤とラー油は抜いて別に作るとよいでしょう。, めんつゆを使ってアレンジしたタレは、中華麺とよく絡んで絶品です。揚げなすやパクチーを合わせて豪華に。, にんじんやもやしなどの野菜をたっぷり使用した栄養満点のアレンジメニューです。鶏団子を使えば美味しいダシが出ます。, 鶏団子はあらかじめストックしておくと簡単にアレンジができて便利です。中華麺も加えてボリューム感を出してくださいね。, 水溶き片栗粉でとろみをつけているため中華麺にスープがよく絡みます。食べ応えのあるそばで満足できる食事が楽しめますよ♪, 野菜や中華麺を使用した美味しいアレンジ料理です。作り方はもやしやキャベツ、にんじんなどの野菜を油で炒めて塩胡椒をします。, 鍋に水と味噌、鶏がらスープとすりゴマ、砂糖と塩、醤油と豆板醤、ニンニクと生姜を加えて煮立たせましょう。, 器に茹でた中華麺とスープ、野菜をトッピングして完成です。あれば茹で卵やチャーシューなどを加えてアレンジするのも良いでしょう。, いろいろなアレンジができる料理なので、バリエーションを持っておくと料理の幅が広がります。チャーシューと味玉を前日に仕込んでおけば簡単に作れますよ。, スープはお好みで醤油ベースなどでアレンジするのもおすすめです。まるでお店で食べているかのような絶品の仕上がりに感動しますよ。, トマトの缶詰がラーメンに入るだけで洋風のアレンジレシピが完成します。たまにはこのような美味しい洋風のラーメンがあっても良いですね。, 中華麺と洋風のスープは意外と合う組み合わせなので、ぜひアレンジしたい一品です。ひき肉や長ネギ、椎茸などもプラスして具沢山に仕上げてくださいね。, レシピはシンプルで鍋に水とダシパック、鶏がらスープと液体塩麹、お酒とごま油、ニンニクを加えて煮立たせダシパックを取り出します。, 豆苗とメンマ、茹で卵などお好みでアレンジしてくださいね。あごダシの風味がたまりません。, 中華麺はラーメンだけではなく様々な料理に使える優れものです。中華麺のレパートリーを増やしておけば料理の幅が広がり、楽しく作れますよ。ここで紹介したアレンジレシピはどれもお手軽に作れて絶品のものばかりです。, 好きな中華麺を使用してアレンジしてみてくださいね。ここでは様々なカテゴリーに分けていますが、その日の気分で作るのも良いでしょう。今日からできる中華麺のアレンジ料理で美味しく召し上がれ♪, パスタの美味しい節約レシピ特集！今回はパスタの節約レシピを大公開♪食費を抑えながら満足できる簡単なメニューばかりをピックアップしました。ここではパスタソースの種類に分けていますよ。早速パスタの家計に優しい節約料理を見ていきましょう！, 鶏がらスープの簡単な使い道レシピ特集！鶏がらスープは簡単に味が決まり、便利な調味料です。鶏がらスープはスープに使うだけではなく、色々な使い道ができます。そこで今回は鶏がらスープの簡単な使い道のレシピを大公開します♪, ホームパーティーをする時はみんなで楽しめる鍋料理がおすすめです。鍋のレパートリーをたくさん持っておくことで、毎日でもホームパーティーができますよ。そこで今回はホームパーティーにおすすめの鍋メニューを大特集♪, サクサク読める、後で読み返しができる。空き時間や休憩時間に気になる情報をチェック！. 休日ランチの定番とも言える、中華麺を使ったレシピをご紹介していきます。簡単に作れてしかも絶品なので、リピートしたくなること間違いなし。早速チェックしていきましょう。 えび入りでチビ達も喜びます!! 休日ランチの定番とも言える、中華麺を使ったレシピをご紹介していきます。簡単に作れてしかも絶品なので、リピートしたくなること間違いなし。早速チェックしていきましょう。, 休日に作るランチは手間をかけず、さっと作れるものが良いですよね。そう考えるとおかずとメインが一緒になった麺料理はお手軽でとてもおすすめです♡, 豆乳ベースで作った優しい味わいの冷やし担々麺です。辛さが得意ではないという方にもおすすめ！一度食べたら病みつきになりますよ♡, ピリッと辛みを効かせた豚挽き肉を茹でた中華麺にかければ完成！男性ウケも抜群のスタミナ満点のランチメニューにおすすめです。作った肉味噌は冷蔵保存しておくと作りおきや応用に重宝しますよ。, つけ麺のつけ汁は難易度が高いイメージですが、鶏肉を焼いて煮込むだけでも美味しく作れます。何度もリピートしたくなる簡単かつ絶品なレシピです。つるっとした喉ごしも満点♡, LOCARIがお届けするラジオ番組がスタート！元衆議院議員で現在はコメンテーターとしてもご活躍の金子恵美さんをお迎えして、LOCARI読者から届いたさまざまなお悩みに答えていただきます。（毎週月曜19時に配信）, 品切前に［カルディ］に走れ！「幻の限定品と新商品」衝撃の神コラボ♡塗るだけ◯◯パンに注目, えっこれダイソーで売ってるの？他のお店で4千円で買ったのに…新作ティッシュケースがお洒落, 可愛い♡と思って奮発して買ったティッシュボックス。それに似た商品を、まさかのダイソーで発見してしまいました…。うーん、買って悔いなしと思っていたのに、見れば見るほどダイソーの300円商品も十分おしゃれ。こんなところでダイソーさんのスゴさを感じることになるとは…。早速、詳しくご紹介します。, 1位は意外なアレ！［業スー］マニア157名に聞いた「買って良かったランキング」BEST5発表, 今年のケサランパサランのコフレはオンラインでの限定発売！スターアイテムのスムースリップスをはじめ、厳選のポイントメイクアイテムのセットをチェックして。, ［京都］朝からオープンしているカフェ&喫茶店7選！おいしい朝ごはんで1日をはじめよう。, 美食の街・京都には、魅力的なカフェや喫茶店が。そこで今回は、1日の始まりを彩るとっておき朝ごはんが食べられる朝オープンのカフェ＆喫茶店をご紹介します。. 男性: 8.0g未満 中華麺の詳細説明です。調理法、選び方、保存方法はもちろん、おいしい時期や下処理の仕方、歴史背景や特徴、品種から栄養素まで、何か新たな発見があるかも。毎日の買い物や献立づくりに役立つ情報 … 蒸し焼きそば、豚バラ肉、白ネギ、酒、塩・こしょう、鶏ガラスープ（粉末）、仕上げにごま, テレビで紹介されました♪我が家の子供が大好きな定番焼きそばです この記事では、パンケーキの基礎知識に加え、基本のパンケーキ、ふわふわパンケーキ、厚焼きパンケーキ、もちもちパンケーキ、和風パンケーキ、お食事パンケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, キャベツは愛知県や群馬県を中心に産地を変えながら、年間を通して流通するポピュラーな野菜です。ビタミンＣ、ビタミンＵを豊富に含む栄養価の高いキャベツですが、いざ料理するとなると千切りにして他のおかずの付け合わせやサラダ、ロールキャベツなどマンネリに陥りがちです。値段が手頃で買いやすいものの、1玉買っても使い切れない、なんてことも多いのではないでしょうか。そこでこちらの記事ではキャベツの人気料理レシピをまとめました。サラダ・おかず・おつまみ・スープ・パスタの5つのカテゴリに分けて詳しく紹介しています。, スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで簡単に作れる忙しい人にも人気のドリンクです。入れる食材や作り方によっていろんな栄養が豊富にとれたり、ダイエット効果があるものまで幅広いレシピがあります。野菜を多く入れるものからフルーツを使った飲みやすいスムージーなど自分好みの組み合わせを楽しめるでしょう。
鴨肉(今回は鶏肉)、塩胡椒、ウーシャンフェン(五香粉)、米油(他お好みで違う油でも), 鯖の水煮の旨味が引き立つカレー味の焼きそばです。ノンオイルのヘルシーメニューです。, 材料： 大きく3種類の作り方があるチーズケーキですが、その歴史は古く、なんと古代ギリシャまでさかのぼります。日本でポピュラーになったのは、1960年代。クリームチーズが発売され、冷蔵庫の普及とともに、チーズケーキが家庭でも親しまれるようになりました。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780014543/, https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780014669/?l-id=recipe_list_detail_recipe, https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390013684/?l-id=recipe_list_detail_recipe, カルボナーラの作り方【人気レシピのみまとめ】：うどんやラーメンも大変身するアレンジレシピも, 【キャベツを使った料理】人気レシピとおすすめの作り方２０選！ 定番サラダからスープまで, 鶏胸肉を使った簡単レシピ20選！人気の作り方だけ集めたのでお弁当のおかずにも使えます, 【美味しいパスタの作り方】おすすめの人気レシピ２０まとめ：絶品で簡単＆定番どちらもまとめ！.
全粒粉パスタ♡ （無ければ他の好きな麺）、簡単＆劇ウマ♡皮ごと丸ごと焼き裂きマコモI, 材料：
焼きそば麺、シーフードミックス、キャベツ、もやし、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソ, 08.11.11話題入り。
中華麺、豆乳、油揚げ（豚ひき肉でも良い）、えのきだけ（きのこなら何でも）、水、にんに, カット野菜で簡単！焼きそば料理♬1人当たり414カロリー、食物繊維5.1g、食塩相当, 慣れると、たった15分で完成！レタスをお皿のように使い、盛り付け次第でおもてなし料理, 材料： 焼きそば、ラーメン、ジャージャー麺、冷やし中華。たくさんのレシピを試して、定番を増やしましょう！. 「中華麺」を使ったアレンジレシピをご紹介。焼きそば、ラーメン、つけ麺など定番のメニューから、まるでパスタのような洋風アレンジや手軽な時短レシピまで、幅広くピックアップしました。動画解説付きなので、初めて作る方でも安心です！ぜひ献立選びに役立ててください。 休日ランチの定番とも言える、中華麺を使ったレシピをご紹介していきます。簡単に作れてしかも絶品なので、リピートしたくなること間違いなし。早速チェックしていきましょう。 そんな残りご飯の消費方法が炒飯や雑炊など決まったパターンに陥りがちでウンザリなんてことありますよね。
そこで、カルボナーラの調理法や簡単に作れるレシピを、人気パスタ、和風パスタ、うどん・白滝、インスタントラーメン、おかず、ごはんのカテゴリに分けて紹介します。, 焼きそばは中国の「炒麺」を元に、秋田県横手市のお好み焼き屋台の店主がアレンジし、作ったのが始まりと言われています。
たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, ビーフンといえば、エスニックやアジア料理を思い浮かべるかと思います。
中華麺は使い勝手の良い麺で、炒めたりお湯に入れたりして調理できます。今回は中華麺を使用した美味しいアレンジレシピを紹介♪今まで使い道がよく分からなかった人でも簡単に作れるレシピをピック … １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） © 2014-2020, Travel Book.,Inc All Rights Reserved. 中華麺 ヘルシーの簡単おいしいレシピ（作り方）が1064品! この記事では、夕飯の基礎知識に加え、お肉、魚、その他にカテゴリを分けて紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, チーズケーキは、ケーキの中でも代表格の１つ。プレゼントや手土産としても人気ですよね。
みんなから推薦された中華麺レシピ（作り方）。焼きそば、ラーメン、ジャージャー麺、冷やし中華。たくさんのレシピを試して、定番を増やしましょう！ 中華麺、鶏胸肉、卵、きゅうり、人参、もやし、トマト、大葉、ワカメ、かにかまぼこ、キム, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved. 定番中華料理 レシピ特集のおすすめレシピを掲載！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載！ 中華麺 ヘルシーの簡単おいしいレシピ（作り方）が1064品! 麺料理, お店で食べるラーメンは美味しいですがカロリーを見てみたらびっくりするほど高カロリーで尻込みしてしまいますよね。しかし我慢をし続けて過度な食事制限をすると反動でリバウンドしやすくなりますので、自宅で簡単にヘルシーにラーメンを作り、無理のない食事制限でストレスなくダイエットを継続したいですね。この記事では、ヘルシーラーメンのダイエット効果や栄養に加え、市販の麺、 サラダ風にカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください！
節約食材が役に立つ中華料理のレシピをご紹介していきます。和食よりずっと簡単で時間もかかりません。ヘルシーなレシピもたくさんありますよ。日々の献立作りに役立ててみてください。 たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, 元々、中国北部の家庭料理だったジャージャー麺。今では中国だけでなく、日本や韓国でも人気の高い麺料理です。甘辛いピリ辛の肉味噌がたっぷり絡んだ麺は、箸が止まらなくなる美味しさですよね。麺を冷たく冷やせば、食欲のない夏場にもぴったりです。中華麺だけでなく、そうめんやうどんのアレンジ料理としてもおすすめですよ。
生ラーメン、きゅうり、もやし、魚肉ソーセージ、錦糸玉子、千切りキャベツ、水菜、冷やし, 話題入り感謝！具が多すぎて山盛り〜♪栄養バランスバッチリの我が家の冷やし中華。さっぱ, 材料： この記事では、チーズケーキの基礎知識から始まり、チーズケーキの種類、チーズケーキのコツに加え、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、スティックチーズケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。, パンケーキは、ヨーロッパ発祥の食べ物で、小麦粉に、卵や牛乳、砂糖、ベーキングパウダー等を加え、鉄板等で焼いた料理です。日本では長年ホットケーキの名で親しまれてきました。近年は、カフェのようなパンケーキを家でも作りたいという方が増え、レシピ数も非常に多いので、どの作り方が良いのか迷ってしまいますよね。
定番中華料理 レシピ特集のおすすめレシピを掲載！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載！ 寒い季節には温, 材料：